Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
723 kcal
|
Fat: 36.32g | Prot: 51.46g | Carbs: 49.00g.
Breakfast: Молочный Родник Молоко 2,5%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Хлеб. Lunch: Санта Бремор Палочки Крабовые, Лук, Подсолнечное Масло, Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Помидоры, Минтай Запечённый. Dinner: Белый Медведь Биокефир. Snacks/Other: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Санта Бремор Палочки Крабовые. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|