Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 59.41g | Carbs: 92.12g.
Breakfast: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Protein Rex Брауни Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Курица Отварная, Чечевичный Суп. Dinner: Вареное Яйцо, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frances_bean1's Weight History
|