3.5j de jeûne. toujours la sensation de faim qui ne me quitte pas. qq séances de gainage pour perdre du ventre et la journée je travaille normalement, je garde bien le rythme
|
79.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 5.6 kg a Week
|