Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 35.01g | Prot: 196.35g | Carbs: 31.13g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Глобус Стебель Сельдерея. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Судак Отварной, Уха. Snacks/Other: Глобус Стебель Сельдерея. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|