Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 86.12g | Carbs: 53.69g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Lunch: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Курица Вареная, Борщ. Dinner: Водка, Азия Капуста Пилюска со Свеклой, Куриная печень (гриль), Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikos85mail.ru's Weight History
|