Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
771 kcal
|
Fat: 30.06g | Prot: 62.63g | Carbs: 62.21g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Harry's Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чай с Сахаром, Сырный Суп с Грибами. Dinner: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katusha20141's Weight History
|