Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 68.83g | Carbs: 139.07g.
Breakfast: Варенька Джем Клубничный, Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Магнит Сыр Российский 50%, Черемушки Батон Нарезной Внарезку. Lunch: ИП Фадеенкова Капуста Маринованная с Морковью, Магнолия Котлеты Куриные Рубленные с Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Томин Хлеб Батон Нарезной Новый, Иней Карбонат Столичный, Магнит Сыр Российский 50%, Томин Хлеб Хлеб Богатырский с Отрубями, Томин Хлеб Хлеб Богатырский с Отрубями, ИП Фадеенкова Капуста Маринованная с Морковью, Магнолия Котлеты Куриные Рубленные с Сыром. Snacks/Other: Любятово Печенье Воронежская Сластена. more...
|
|
1513 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alicears's Weight History
|