Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 84.39g | Prot: 81.61g | Carbs: 215.92g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик, Яйцо, Изюм, Простоквашино Творог 9%, Сахар, Клубника, Оливковое Масло, Макфа Мука. Lunch: Butbomba Energy Protein Bar , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Dinner: Славица Фруктолето, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Snacks/Other: Славица Мороженое Фестиваль, Belvita Печенье Утреннее Какао. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zolushka1893's Weight History
|