Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 87.18g | Carbs: 147.44g.
Breakfast: Сушеные Семена Тыквы, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Листья Салата, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Фабрика Качества Говядина Копчено-Вареная, Ларец Сыр Классический. Lunch: Магнит Банан, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Dinner: Чай, Верже Миндальная Сгущёнка Клубника - Семена Чиа , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Пастила, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Рис Вареный, Помидорка Томаты в Собственном Соку, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Блины на Воде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ELENA _ 71's Weight History
|