Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
102 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 31.85g | Prot: 47.65g | Carbs: 100.01g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Тушеные овощи с филе курочки, Гречка Вареная. Dinner: Свекла Вареная, Viola Плавленный Сыр, Салат Айсберг, Сметана , Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Магнит Яйцо Варёное , Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyasimf's Weight History
|