glovetosaori's Journal, 03 Apr 23

775日目

むくんでます
50.7 kg Lost so far: 8.2 kg.    Still to go: 6.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 April 2023:
1116 kcal Fat: 44.74g | Prot: 46.23g | Carbs: 140.21g.   Lunch: 株式会社 ノースカラーズ 純国産 ポテトチップス のり塩, シソ, 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, 生姜, キャベツ, ニンジン, カークランド KS ペコリノロマノ. Dinner: にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 玉ねぎ, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 生姜, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから, 株式会社ニチレイフーズ 九州産のほうれん草です。. more...
1199 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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