Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
88.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 77.00g | Carbs: 201.84g.
Lunch: Глобус Пирожок с Яблоком и Изюмом, Глобус Креветки по-Средиземноморски, Приготовлено на Воке. Dinner: Мандарины, Славянка Степ Mix, Vegafood Колбаса Классика Растительная, ИП Борисик Котлеты из Кальмара, Оливки (Любого Размера), Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|