Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2419 kcal
|
Fat: 109.96g | Prot: 108.48g | Carbs: 251.93g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Green Milk Coconut Professional, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Lunch: Шоколад, Увелка Гречневые Хлопья, Real Сырники Классические, Останкино Рулет Филейный. Dinner: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Салат с Крабовыми Палочками, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Hortex Клубника Замороженная. Snacks/Other: Snickers Minis, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, ВкусВилл Манго, Яшкино Вафли Шоколадные, Рогачев Сгущенка, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Яшкино Крокант с Миндалем. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|