Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2192 kcal
|
Fat: 87.31g | Prot: 82.32g | Carbs: 287.66g.
Breakfast: Варенька Варенье Клубничное, Манная Каша на Молоке. Lunch: Лимак Хлеб Пеклеванный, Торговая Площадь Салат Орион с Курицей и Черносливом , BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Пятерочка Сахар, Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Магнит Чиабатта, Станем Друзьями Авокадо . Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Булочка, Молком Снежок, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Виктория Салат Фруктовый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin'ell's Weight History
|