Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 38.00g | Prot: 46.95g | Carbs: 143.21g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Сметана 20%, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, Стародворские Пельмени Пельмени Медвежье Ушко. Dinner: Аладушкин Батон Высший Сорт, Zatecky Gus Пиво Светлое, Черкизовский Колбаса Сырокопченая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|