Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2015
|
100.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2015:
|
1122 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 68.11g | Carbs: 93.58g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Bio Баланс Кефир 2,5%, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Домик в деревне Ряженка, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Dinner: Полезные Продукты Айран, Сметанин Айран, Эдельвейс Айран, Лакомо Айран, Молочная Здравница Айран Кавказский, Полезные Продукты Айран, Сметанин Айран, Эдельвейс Айран, Лакомо Айран, Молочная Здравница Айран Кавказский. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|