Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 50.32g | Carbs: 150.12g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Яшкино Вафли в Шоколаде, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|