Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
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76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3549 kcal
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Fat: 160.22g | Prot: 264.90g | Carbs: 262.51g.
Breakfast: Abacate, Alesto Pevides de Abóbora , Pingo Doce Miolo de Noz, Pingo Doce Manteiga de Amendoim Cremosa , Continente Banana, Mirtilos Congelados, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Bimbo Oroweat, Lidl Flocos de Aveia. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Combino Esparguete. Dinner: Lidl Hambúrguer, Pingo Doce Bifana de Porco. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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andrexcoelho's Weight History
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