Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 101.88g | Carbs: 182.35g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой Дыня и Земляника. Lunch: Азбука Вкуса Огурцы Малосольные От Бренд-Шефа, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сэн Сой Лапша Рисовая. Dinner: Kral Гранатовый Сок Pomegranate, Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya.g86's Weight History
|