Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 37.02g | Carbs: 119.19g.
Breakfast: Яшкино Вафли в Шоколаде, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Пончик, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Eurospar Борщ с Говядиной, Красная Цена Сыр Голландский , Яшкино Вафли в Шоколаде, Сметана 20%, Ложкарев Котлеты Куриные. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Обычные Блины, Картофель Фри, Ложкарев Котлеты Куриные, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|