Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
89.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 104.34g | Prot: 69.28g | Carbs: 160.77g.
Lunch: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Лента Груша Конференц, Помидоры, Жареная Картошка, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Слобода Майонезный Соус Постный, ВкусВилл Крем-Суп Грибной , Ашан Кальмар Горячего Копчения, Зеленый Лук, Vegafood Колбаса Классика Растительная. Dinner: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ашан Кальмар Горячего Копчения, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Богучарские Семечки Отборные Жареные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|