>Akai<'s Journal, 27 Mar 23

Полагаю, +100гр — это то удлинение дред, которое мы вчера до ночи приделывали 👌🏻😁 Сейчас покажу

55.9 kg Lost so far: 2.4 kg.    Still to go: 3.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

741 kcal

Fat: 45.89g | Prot: 46.68g | Carbs: 37.82g.   Breakfast: Эковакино Молоко 2,5%, Зеленый Горошек (Замороженный), Жареное Яйцо, Сельдерей, Сагуны Рулет из Мяса Птицы, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. Lunch: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Эковакино Кефир 2,5%. more...