Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 43.58g | Carbs: 118.30g.
Breakfast: Простые Гренки, Слабое Кофе с Сахаром, Верховье Био Йогурт Яблоко. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Черкизово Сосиска Молочная. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frances_bean1's Weight History
|