Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
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70.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1289 kcal
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Fat: 51.85g | Prot: 83.41g | Carbs: 124.01g.
Breakfast: Laranjas, Café com Leite Integral, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Sucralose, Orégano, Pif Paf Apresuntado, Sadia Queijo Mussarela, Santa Clara Requeijão Cremoso, Pão Integral. Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Caseira Carne de Porco Frita, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Pachá Amendoim Torrado. Snacks/Other: Parati Bolacha Maria. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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danielibruneto's Weight History
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