Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 75.86g | Carbs: 107.02g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Billa Шницель Куриный в Яйце, Рис Вареный. Dinner: Кфс Чизбургер, KFS Стрипсы Острые. Snacks/Other: Болгарский Перец, Золотой Стандарт Пломбир с Таежной Черникой . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|