Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 85.61g | Prot: 62.51g | Carbs: 249.90g.
Breakfast: ВкусВилл Песочная Полоска с Повидлом , Масконти Масконти Пирожное Картошка, Вареное Яйцо, Арахисовая Паста, Хлеб 8 Злаков, ВкусВилл Финиковый Сироп, Сушеная Клюква, Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Летний День Молоко 3,2%, Тыквенные Семечки, Сливочное Масло, Пшеничная Каша. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Рот Фронт Карамель Раковые Шейки, Маркет Перекресток Огурцы Маринованные по-Дижонски с Мёдом и Горчицей, IL Патио Пенне Болоньезе, Знак Хлеба Конвертик с Ананасом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermakovaN's Weight History
|