Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 85.98g | Prot: 97.89g | Carbs: 108.72g.
Breakfast: Слобода Майонез, Курица Вареная, Good Food Чернослив без Косточки, Сыр Голландский, Магнит Яйцо Варёное , KDV Зефир Solo, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Щи Кислые. Dinner: Плов со Свининой. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Апельсин. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tvojababochka's Weight History
|