Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
74 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 94.99g | Carbs: 40.77g.
Breakfast: Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Рыба Соленая Семга . Lunch: Гречневая Каша, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Салат Айсберг, Оливковое Масло (Первого Отжима). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenka_68's Weight History
|