Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 76.44g | Prot: 98.55g | Carbs: 209.69g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Ашан Пончики с Карамельной Начинкой, Магнит Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Курица Филе Бедра Халяль, Велком Сосиски Молочные, Съешь Меня Авокадо, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Европа Булочка с Вишней. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|