Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 83.26g | Carbs: 142.51g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Магнит Банан, Избенка Творог «Домашний» 5%. Lunch: Голден Яблоко , Киндер Шоколад, Избенка Молоко 3,2%. Dinner: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Икра Трески Солёная , Пятерочка Груша Конференция, Съешь Меня Авокадо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|