Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 35.46g | Carbs: 110.61g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Яшкино Печенье Сдобное Американское, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Пышка Пышка , Пискаревский Молоко 2,5%, Astoria Соус Сырный, Картофель Фри. Dinner: Бахетле Гуляш из Говядины, Сметана 20%, ВкусВилл Суп Харчо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|