Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 36.60g | Prot: 61.62g | Carbs: 58.16g.
Breakfast: Замороженная Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Favorit Mozzarella, Баклажаны Тушеные, Помидоры, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Сырники ПП. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Жареное Яйцо, Цветная Капуста, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Чернослив Свежий, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасья Бу's Weight History
|