Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
105.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 79.30g | Prot: 54.42g | Carbs: 23.05g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Сливочное Масло, Курица Вареная, Белое Золото Йогурт из Козьего Молока, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Дома Куриный Бульон. more...
|
steady weight
|
|
Надежда solevc's Weight History
|