Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 96.54g | Prot: 102.79g | Carbs: 148.41g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Гранд Меню Чебурек. Lunch: Коломенское Лаваш, Greenola Морковь по-Корейски, Петруха Филе Куриное. Dinner: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Фундук Фундук Натуральный, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Изюм, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Фундук Фундук Натуральный, Орехи Кешью, Изюм. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Натали-утоли-мои-печали-Натали's Weight History
|