Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
90.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 84.69g | Prot: 54.50g | Carbs: 178.97g.
Lunch: Лента Груша Конференц, Запеченные или Жареные Гребешки, Слобода Майонезный Соус Постный, De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, Увелка Каша Дружба на Воде, Огурец (с Кожурой), Редис, Авокадо Авокадо, Виноград, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Слобода Майонезный Соус Постный, Борщ Вегетарианский. Dinner: Помидоры, Запеченные или Жареные Гребешки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|