Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 101.71g | Carbs: 186.40g.
Breakfast: Лаваш с Творогом, Сыром и Заливкой _ М.и.А.. Lunch: Madero Ketchup Junior, Филе Индейки (Курицы) Тушеное с Овощами _ М.и.А., Макароны Отварные. Dinner: Winway Волоський Горіх, Клубника, Сильпо Манго, Сухие Семена Чиа, Alpro Barista Almond, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Ічня Сгущенное Молоко, Лаваш с Творогом, Сыром и Заливкой _ М.и.А.. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina-mashtaler's Weight History
|