Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
592 kcal
|
Fat: 35.43g | Prot: 35.37g | Carbs: 31.39g.
Breakfast: Венские Вафли Кабачок, Морковь, Индилайт Бекон из Индейки, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Iposea Маслины Белла Ди Чериньола. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|