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Post fiera e pre-ciclo...
C'era da aspettarselo e non ne faccio un dramma.
Me la sono goduta come volevo e pazienza!!!
Buon lunedì.
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81.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2022 kcal
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Fat: 96.40g | Prot: 61.09g | Carbs: 236.29g.
Breakfast: Banana, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Lunch: Coop Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Pane Integrale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pere, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, MD Formaggio Fontal, Pane Integrale, Carote, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela. Snacks/Other: Deluxe Croccante alle Nocciole, Coop Cocktail di Frutta Secca Tostata e Salata, Kelly Loves Rice & Peanut Crackers, Coca-Cola Coca-Cola, Tè (Infuso). more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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ClaudiaSpezia's Weight History
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