Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 76.22g | Prot: 53.36g | Carbs: 149.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Холодник. Lunch: Спортхлеб Вестфальский Хлеб, Лимонный Сок, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо. Dinner: Вино Сухое. Snacks/Other: La'komo Соленые Палочки, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Спартак Шоколад Горький 56%, Курица (Жареная в Панировке). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
crazyDazzzy's Weight History
|