Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
94.4 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 94.28g | Prot: 172.82g | Carbs: 82.00g.
Breakfast: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Спагетти из Чечевицы. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|