Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 34.42g | Carbs: 181.12g.
Breakfast: Everyday Батончик-Мюсли с Молочным Шоколадом и Бананом, SPAR Каша Овсяная Медовая с Изюмом со Сливками, Кофе. Lunch: Гречка с Курицей, Чай. Dinner: Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Vkusnotoria Пишмание Клубника , Кофе. Snacks/Other: Mixbar Соломка с Солью, Клубника, KDV Кремка с Морской Солью. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KAATEHbKA's Weight History
|