Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
105.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 88.99g | Prot: 63.96g | Carbs: 20.51g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон. Lunch: Шампиньоны Жареные, Оливки, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Сливочное Масло, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
Надежда solevc's Weight History
|