Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
54 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 66.94g | Prot: 84.66g | Carbs: 186.93g.
Breakfast: Обычные Блины, Сгущенка. Lunch: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Бургер Кинг Картофель Фри, Вкусно и Точка Шримп Ролл. Dinner: Люди Любят Хлеб Гречишный, Печеные Овощи, Виски, Запеченная или Жареная Форель, Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lauritta3105's Weight History
|