Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
370 kcal
|
Fat: 24.48g | Prot: 28.01g | Carbs: 9.14g.
Breakfast: Iposea Маслины Белла Ди Чериньола, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Индилайт Бекон из Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|