Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
44.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 86.55g | Carbs: 134.38g.
Breakfast: Olimp Sport Nutrition Olimp Protein Bar, Coffee Collective Bio Breakfast Coconut, Coffee Collective Капучино на Низколактозном Молоке, Модест Сливки 10%, Семена Льна, Vita Family Живые Хлебцы-Зерновцы из Пророщенных Зерен, Мёд, 6 Соток Кукуруза Молочной Спелости без Сахара, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Белое Озеро Сливки 60%. Snacks/Other: Чай, Adrenaline Rush Zero Sugar, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|