Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2386 kcal
|
Fat: 128.17g | Prot: 80.42g | Carbs: 234.44g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Огурец (с Кожурой), Магнит Чиабатта Зерновая, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Жареное Яйцо. Lunch: Голден Яблоко , Пятерочка Груша Сезонная , Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Астория Кетчуп Томатный, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Other: Молком Йогурт Высокобелковый Манго-Папайя, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin'ell's Weight History
|