Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 80.59g | Prot: 78.10g | Carbs: 97.26g.
Breakfast: ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница. Lunch: Epica Йогурт Клубника , Простоквашино Творог 5%, Цезарь Салат, Яблоко. Dinner: Смешанные Орехи, Морепродукт Кальмар Холодного Копчения. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya.g86's Weight History
|