Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
97 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 57.35g | Carbs: 111.02g.
Breakfast: Сосиски, Хлеб Черный, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе Латте. Dinner: Кефир 1%, Вареное Яйцо, Рис с Овощами. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakulesova55's Weight History
|