Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 49.24g | Carbs: 116.65g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Чай, Сметана 15%, Соус Болоньезе, Спагетти, Борщ, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. Lunch: Ударница Мармелад, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Finn Crisp Хлебец, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
NataliaRusakova's Weight History
|