Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
83.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 82.07g | Carbs: 183.87g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Хлебодар Галеты с Семечками, Льном и Кунжутом, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Other: Сахар, Авида Кефир 1%, НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Апельсин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|